GruppenTherapie
Gruppentherapie
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist, euch im Rahmen von Gruppentherapie zu helfen. Vielleicht denkst du jetzt „auf keinen Fall“ „da bin ich raus“…
Damit bist du nicht alleine.
Genau diese Befürchtung und Bedenken hättest du mit den anderen in deiner Gruppe gemeinsam. Aber was wäre, wenn genau darin die Lösung liegt..? Sich trotz Unsicherheit und peinlichem Gefühl anzuvertrauen – erst wenn du soweit bist! – und sich dann verstanden und aufgehoben zu fühlen..! Und von diesem Mut, den es dafür braucht, mit dem Gefühl innerer Stärke belohnt zu werden.
Was, wenn du dich neu kennenlernst, als jemand, den andere total hilfreich finden?
Ausgangssituation
Vielleicht hast du mit selbst zweifeln, zu kämpfen oder fragst Dich: Warum fällt allen anderen das Leben scheinbar so leicht? In der Gruppe könntest du erleben, dass du damit nicht alleine bist.
Dass andere auch mit sich und dem Leben zu kämpfen haben und dass es einen Weg raus gibt. Vielleicht hast du jetzt eine kleine Idee davon bekommen, wie gut das tun könnte. Natürlich bist du, wenn du dich bei mir zum Erstgespräch anmeldest zu nichts verpflichtet. Du hast Gelegenheit, mich kennen zu lernen und eine eigene Entscheidung zu treffen, ob das was für Dich ist.
Gruppentherapie ist effizient
Der Tag hat nur 24 Stunden, das Klonen wurde noch nicht erfunden (würde ich auch nicht wollen). Meine Kapazitäten sind begrenzt. Ich kann mehr Menschen in Gruppen helfen, als einzeln. Daher werde ich dir möglicherweise keinen Einzeltherapie-Platz anbieten können.
Das heißt aber nicht, dass du auf Einzelgespräche komplett verzichten musst: Parallel zur Gruppentherapie sind Einzelgespräche auch möglich. Aber jetzt sind wir schon mitten in der Behandlungsplanung, obwohl wir uns noch gar nicht kennen gelernt haben.
Also ruf gerne an, ich freu mich auf dich.
Erste Schritte
Melde Dich während meiner Telefonsprechzeiten und wir vereinbaren Sie einen ersten Termin. Der erste Termin findet in der Regel innerhalb von 14 Tagen in meiner Praxis in Sprockhövel statt.
Das Ziel des ersten Termins ist das gegenseitige Kennenlernen und eine diagnostische Einschätzung, häufig verbunden mit ersten Hilfestellungen. Nach den ersten Sitzungen wird entschieden, ob, wann und wie eine Therapie angezeigt ist.
Sicher hast Du viele weitere Fragen. In den ersten Gesprächen bekommst Du viele Informationen und kannst alle Fragen stellen. Oft ist es auch hilfreich, selbst zu erleben, wie sich psychotherapeutische Hilfe anfühlt und funktioniert.
Weiterführende inhaltliche Informationen findest Du in der Broschüre der VAKJP.
Telefonzeiten
Anfragen zu freien Therapieplätzen und Neuanmeldungen nehme ich nur telefonisch entgegen. Die Telefonzeiten der laufenden Woche erfahren Sie auf meinem Anrufbeantworter.
Behandelt werden Patienten die gesetzlich krankenversichert sind, Selbstzahler, privat versicherte Patienten und Beihilfe versicherte Patienten (GOP). Hier erhalten Sie einen ersten Überblick.
Weitere Therapieangebote
Kinder
Informationen zur Behandlung von Kindern finden Sie in dieser Rubrik: Alles Wissenswerte und Interessante für Kinder und Eltern.
Jugendliche
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung von Jugendlichen und junge Erwachsene findest Du hier: Alles Wissenswerte für Dich und Deine Eltern.