Jugendlichen-
PsychoTherapie
Was ist Jugendlichenpsychotherapie?
Die Basis einer therapeutischen Beziehung ist Vertrauen. Patient und Eltern sollte sich in der Therapie gleichermaßen gut aufgehoben fühlen. Darauf aufbauend können belastende und konflikthafte Gefühle, Gedanken und Phantasien im therapeutischen Prozess zum Thema werden.
Der Therapeut nutzt seine geschulte Wahrnehmung und sein fachliches Verständnis, um dem Patienten zu helfen, Zugang zur eigenen inneren Welt zu finden. Jugendliche tun das häufig mit Worten, Kinder im Spiel. Auf diesem Weg entsteht mehr innere Sicherheit, der Umgang mit Konflikten fällt leichter, neue Lösungen für bisher unlösbar Empfundenes werden gefunden.
Ausgangssituation
Nicht immer ist ein auffälliges Verhalten direkt ein Anlass für die Konsultation eines Experten. Es gibt aber Signale, die darauf hindeuten, dass professionelle Unterstützung angezeigt ist.
Vielleicht bist Du häufig traurig und kraftlos, oder fühlst Du Dich in Deiner Klasse gemobbt oder allein? Du hast oft schlimmen Streit mit einem Deiner Eltern, oder Dir ist etwas schlimmes passiert? Vielleicht fühlst Du Dich zu dick oder Klassenlehrer oder Eltern sagen, Du bist zu dünn. Es gibt noch viele weitere Symptome, bei denen Psychotherapie helfen kann.
Es kann auch sein, dass Du gar nicht weisst, was Du bei mir sollst, aber Arzt, Lehrer, Eltern wollen, dass Du zu mir kommst. In diesem Fall möchte ich gerne wissen, wie Deine Sicht auf die Dinge ist und ob Du meine Hilfe bei etwas brauchen kannst.
Beobachten Sie über einen längeren Zeitraum bei Ihrem Kind eine der folgenden Verhaltensauffälligkeiten, und liegt nicht eine körperliche Ursache vor (wie z.B. ein akuter Infekt o.ä.), melden Sie sich während meiner Telefonsprechzeit.
Sie können viele sachliche Informationen vorab nachlesen und recherchieren (z.B. hier ). Entscheidend ist, wie wir gemeinsam Hilfe individuell für Sie und Ihr Kind maß schneidern.
Mögliche Symptome
- Essstörungen
- selbstverletzendes Verhalten
- düstere Stimmungen;
- Lebensmut verloren;
- Gedanken, sich umzubringen
- starkes Verlangen (Sucht) zum Beispiel nach Alkohol, Medikamenten, Drogen, Internet
Erste Schritte
Egal, von wem die Initiative ausgeht, ab 15 Jahren kannst Du unabhängig von Deinen Eltern zu mir kommen. Auch wenn Du schon 18 Jahre bist, kannst Du noch zu einem Kinder- und Jugendlichenpsychtherapeutin gehen. Ich behandle junge Menschen, die vor dem 21. Lebensjahr zu mir kommen. Damit wir genug Zeit für die Therapie haben, sollte es aber nicht 3 Tage vor Deinem 21. Geburtstag sein.
Wenn Du Dich in meiner Telefonsprechzeit an mich wendest, können wir uns für einen ersten Termin verabreden. Du kannst ausprobieren, ob, die „Chemie“ zwischen uns stimmt und ob Du Dir vorstellen kannst, dass es hilfreich werden kann, öfter zu mir zu kommen.
So beginnt unsere Zusammenarbeit…
- Anruf in der Telefonsprechzeit und Terminvereinbarung. Der erste Termin findet in der Regel innerhalb von 14 Tagen in meiner Praxis in Sprockhövel statt.
- Das Ziel des ersten Termins ist das gegenseitige Kennenlernens und eine erste Diagnostik, häufig verbunden mit ersten Hilfestellungen.
- Nach den ersten Sitzungen wird entschieden, ob, wann und wie eine Therapie angezeigt ist.
Sicher hast Du viele weitere Fragen. Oft ist es hilfreich, selbst zu erleben, wie sich psychotherapeutische Hilfe anfühlt und funktioniert. In den ersten Gesprächen erhältst Du viele Informationen und Antworten auf Deine Fragen.
Für Sie als Eltern, ist vielleicht gut zu wissen, dass ich immer versuche, jeden in der Familie aus seiner Perspektive heraus zu verstehen. Sie fühlen sich vielleicht hilflos oder machen sich Sorgen. Auch dafür können Sie sich an mich wenden.
Und so einfach beginnt unsere Zusammenarbeit…
- Anruf in der Telefonsprechzeit und Terminvereinbarung. Der erste Termin findet in der Regel innerhalb von 14 Tagen in meiner Praxis in Sprockhövel statt.
- Das Ziel des ersten Termins ist das gegenseitige Kennenlernens und eine erste Diagnostik, häufig verbunden mit ersten Hilfestellungen.
- Nach den ersten Sitzungen wird entschieden, ob, wann und wie eine Therapie angezeigt ist.
Sicher haben Sie viele weitere Fragen. In den ersten Gesprächen bekommen Sie viele Informationen und können alle Fragen stellen. Oft ist es auch hilfreich, selbst zu erleben, wie sich psychotherapeutische Hilfe anfühlt und funktioniert.
Sie können viele sachliche Informationen vorab nachlesen und recherchieren (z.B. hier ). Entscheidend ist, wie wir gemeinsam Hilfe individuell für Sie und Ihr Kind maß schneidern
Weiterführende inhaltliche Informationen finden Sie in der Broschüre der VAKJP.
Telefonzeiten
Anfragen zu freien Therapieplätzen und Neuanmeldungen nehme ich nur telefonisch entgegen. Die Telefonzeiten der laufenden Woche erfahren Sie auf meinem Anrufbeantworter.
Behandelt werden Patienten die gesetzlich krankenversichert sind, Selbstzahler, privat versicherte Patienten und Beihilfe versicherte Patienten (GOP). Hier erhalten Sie einen ersten Überblick.
Säuglinge
Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehört die Säugling-Eltern-Psychotherapie. Hier finden Eltern Hilfe beim Umgang mit ihren Babys.
Kinder
Informationen zur Behandlung von Kindern finden Sie in dieser Rubrik: Alles Wissenswerte und Interessante für Kinder und Eltern.
Trauma
Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehört die Traumatherapie. Hier finden Sie Informationen und Hilfe im Zusammenhang mit Traumatierungen.